Hvis du vil slå konsekvent baller i cricket, må du kjenne riktig teknikk når du er i slag. Når du mestrer slagstilling og grep, kan du begynne å finpusse slagteknikken din ved å bestemme hvordan ballen vil sprette og hva slags slag du bør bruke. Hvis du øver og aktivt prøver å forbedre teknikken din, kan du forbedre ditt snittgjennomsnitt og bli en god slagmann.
Trinn
Del 1 av 3: Hold flaggermusen og stå riktig
Trinn 1. Stå sidelengs til bowler med føttene i skulderbredde fra hverandre
Stå sidelengs foran wickets med knærne litt bøyd og hodet vendt mot bowler. Bøy i hoftene, men hold ryggen rett. Din ikke-dominerende albue skal peke i retning av bowler mens du holder flaggermuset.
- Ikke la skuldrene falle. Hold dem så rette som du kan når du slår.
- Hold deg på føttene dine mens du slår.
- Øynene og skuldrene skal være jevne. Hold øynene dine på ballen hele tiden.
Trinn 2. Hold flaggermusen tett med begge hender
Din ikke-dominerende eller ledende hånd skal være over enden av flaggermusgrepet og holde den tett. Din dominerende hånd skal være under den med et løst 2-finger og tommelgrep. Begge hender skal være tett sammen, og padlen skal føles behagelig i hendene.
Knokene på den ikke-dominerende hånden din skal vende mot bowleren, og din bakhånd eller den dominante håndens knoer skal vende mot fangeren
Trinn 3. Lag en linje i gresset der den midterste wicket er
Å lage en strek i gresset i posisjonen til den midterste wicket er kjent som å lage en vakt og vil gi deg litt bevissthet om hvor wickets er plassert mens du slår. Sett tuppen av flaggermusen din i torven og lag en linje slik at den går parallelt med den midterste wicket.
Hvis du øver på innsiden, kan du bruke et stykke tape til å lage vaktlinjen din
Poeng
0 / 0
Del 1 Quiz
Hva betyr det å lage en vakt?
For å rette din ikke-dominerende albue mot bowler.
Ikke akkurat! Det er en god form for en batsman å stå sidelengs foran wickets slik at deres ikke-dominerende albue peker mot bowler. Det er bare det at det ikke er det det betyr å lage en vakt. Gjett igjen!
Å ta tak i flaggermusen tett med begge hender.
Prøv igjen! Faktisk bør du bare ta tak i flaggermusen tett med din ikke-dominerende hånd. Din dominerende hånd skal være under den, og holde fast med et løsere grep. Gjett igjen!
For å trekke en linje i gresset fra den midterste wicket.
Hyggelig! Å tegne en linje fra den midterste wicket kalles å lage en vakt. Det gjør deg mer bevisst på posisjonen til wickets mens du slår, og hjelper forhåpentligvis deg med å slå ballen. Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 2 av 3: Treffer ballen
Trinn 1. Trykk på flaggermuset på vaktlinjen
Hvis du trykker på flaggermuset på bakken, vil bowleren vise at du er klar til å slå. Ikke bank for hardt på bakken og hold flaggermusen din så rett som mulig, slik at du beholder god form.
Trinn 2. Gå fremover med blyfoten og ta flaggermusen tilbake
Sving flaggermusen tilbake slik at den kommer opp til skulderen bak og peker rett i luften. Når du havner, holder du flaggermusen så rett som mulig. Når du går fremover, snu blyfoten slik at tærne vender mot bowleren.
- Når du tar flaggermusen tilbake, bør underarmen stå på linje med skulderen.
- Husk at hvis ballen hopper høyt, må du gå bakover i stedet. Bare gå fremover hvis ballen er lav.
Trinn 3. Hold øye med ballen
Prøv å følge ballen når den spretter mot deg. Hvis du kan følge banen fra den forlater bowlerens hånd, vet du hvor du må plassere flaggermuset for et treff. Når ballen kommer mot deg, bestemmer du hva slags slag du vil gjøre med flaggermuset.
- Hvis du tror at ballen kommer til å sprette i den søte flekken, kan du ende opp med å kjøre ballen langt.
- Hvis ballen er kort, forbered deg på å lage et defensivt skudd.
Trinn 4. Sving flaggermusen nedover for å slå ballen etter at den spretter
Gå fremover med blybenet, og sving flaggermusen nedover slik at blyalbuen peker mot bowleren. Dette er det mest tradisjonelle skuddet i cricket og er kjent som en rett kjøretur.
Følg med skuddet ditt for å få ballen til å gå så langt som mulig
Trinn 5. Sving flaggermusen til siden hvis banen er kort
Hvis ballen spretter tidlig, eller det som er kjent som kort, bør du gå tilbake med foten for å forberede deg på en høy defensiv sving. Sving flaggermusen ut til siden, som du ville gjort med en baseballballtre i stedet for å svinge den direkte ned.
Dette er kjent som et trekkskudd og får ballen til å gå til siden
Trinn 6. Ta kontakt med ballen hvis bowler sikter mot wickets
Hvis ballen kommer inn lavt og raskt, prøver bowleren mest sannsynlig å slå en wicket og få deg ut. Hovedmålet ditt er å få kontakt med ballen for et defensivt treff. Bruk samme sving som du gjorde for en rett kjøretur, men konsentrer deg om å bare komme i kontakt med ballen, i stedet for å kjøre den langt.
Målet er å treffe ballen og hindre den i å treffe wickets, ikke å slå ballen hardt slik at du kan score løp
Poeng
0 / 0
Del 2 Quiz
Hvis ballen hopper høyt, hvordan bør du gå når du forbereder deg på å treffe den?
Framover
Ikke helt! Å gå frem er en god strategi hvis ballen kommer lavt, ikke høyt. Avhengig av vinkelen, kan det være lurt å prøve en rett kjøretur av en lav ball, eller bare trekke av et defensivt skudd. Prøv igjen…
Bakover
Jepp! Hvis ballen hopper høyt, vil du gå bakover og forberede deg på en høy defensiv sving som kalles et pull -shot. For et trekkskudd svinger du flaggermusen sidelengs som om det var en baseballballtre. Les videre for et annet quizspørsmål.
Egentlig burde du ikke bevege føttene hvis ballen hopper høyt.
Prøv igjen! Du vil vanligvis gå mens du svinger, fordi bevegelsen gir svingen din mer oomph. Om du går frem eller tilbake, avhenger imidlertid av hvordan ballen hopper. Det finnes et bedre alternativ!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 3 av 3: Forbedre slagferdighetene dine
Trinn 1. Følg med med svingen din
En god oppfølging er kritisk, spesielt hvis du vil slå ballen langt. Følg gjennom hele svingen, selv om du savner ballen. Dette vil få deg til vane å alltid følge med på svingningene dine.
Hvis du ikke følger med, kan du gå glipp av ballen eller dukke den opp i luften for en enkel utgang
Trinn 2. Hold deg rolig mens du slår
Nervøs energi kan kaste deg ut av spillet og få deg til å gjøre feil. Øv på å regulere pusten og visualiser ballens bane mens den forlater bowlerens hender.
Prøv å blokkere all opphisset eller nervøs energi fra mengden og teammedlemmene ved å konsentrere deg om ballen
Trinn 3. Sving cricket -balltre i speilet for å perfeksjonere svingen din
Før du trener med en ball, bør du prøve å perfeksjonere svingen din foran et speil, som også er kjent som skygge -cricket. Å se deg selv vil fortelle deg hvilke justeringer du må gjøre for å forbedre din holdning og sving.
Gjør justeringer i din holdning når du merker at du gjør det feil
Trinn 4. Øv på å slå selv med en tennisball
Kast en tennisball ned på bakken og slå den etter at den hopper. Dette vil etterligne en full tonehøyde, eller en tonehøyde som lander rett foran deg, og vil hjelpe deg med å øve på å svinge hvis du ikke har noen å trene med.
- Hold din dominerende hånd på flaggermuset hvis du trener alene.
- Å gjøre denne øvelsen vil bidra til å forbedre bunnhåndtaket.
Trinn 5. Bor så mye som mulig med teamet ditt
Den beste måten å bli flinkere på som å være en slagmann er aktiv trening med teamet ditt. Gjør alt for å delta på øvelsen. Bor spillscenarier og slå så mye som mulig, slik at du er forberedt når spilletiden kommer.
Følg trenerens råd og lytt til alle innspill lagmedlemmene har om slagingen din
Poeng
0 / 0
Del 3 Quiz
Hvis du savner ballen, bør du …
Stopp svingen din kort.
Prøv igjen! Det er sant at hvis du savner ballen, er det ingen umiddelbar fordel å fortsette å følge med svingen din. Men når du prøver å forbedre deg som en slagmann, er det viktig å vurdere de langsiktige effektene av måten du svinger på. Prøv igjen…
Følg med med svingen din.
Ikke sant! Selv om du savner ballen, bør du alltid følge med på svingen din. Det spiller ingen rolle for den spesifikke svingen, men det vil hjelpe deg med å bli vant til å alltid følge med. Les videre for et annet quizspørsmål.
Slipp flaggermuset umiddelbart.
Nei! Hvis du savner ballen, er det ikke nødvendig å slippe balltre. Enten vil bowleren treffe wicket, i hvilket tilfelle du blir avvist, eller så kommer de til å savne, i så fall kan du fortsette å slå. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
